Terapia Gestalt
Terapia Gestalt: Conecta con el presente, actúa con conciencia
Un enfoque humanista que integra cuerpo, mente y emociones en el aquí y ahora
La Terapia Gestalt es un enfoque terapéutico que promueve la toma de conciencia sobre lo que sentimos, pensamos y hacemos, en el momento presente. Su objetivo es que logres responsabilizarte de tu bienestar, tomando decisiones auténticas y coherentes contigo.
En CORA, nuestros terapeutas gestálticos te ayudan a identificar bloqueos emocionales, conflictos no resueltos y a reconectar con tus recursos internos, mediante técnicas experienciales, diálogo y trabajo corporal.
Ideal para:
- Personas con sensación de vacío o desconexión
- Dificultades para tomar decisiones
- Procesos de duelo o rupturas
Beneficios de la Terapia Gestalt:
- Desarrollo de la conciencia emocional
- Mejora en la toma de decisiones
- Reconciliación con el pasado desde el presente
- Fortalecimiento del sentido de identidad
Estamos listos para comenzar tu proceso, ¿y tú?
¿Quieres reconectarte contigo? Agenda una sesión de terapia Gestalt.
